Las almohadas no solo acumulan polvo, sino también sudor y hasta células muertas; así que es muy importante aspirarlas y lavarlas.
El sueño es fundamental para tener una buena salud y para descansar como se debe, es necesario gozar de una habitación oscura, ropa de cama limpia y almohadas en buen estado, es decir, libres de ácaros y cualquier suciedad que pueda afectarnos.
Por si no lo sabías, las almohadas pueden guardar una gran cantidad de polvo, sudor, saliva, grasa de la piel y hasta células muertas, por lo que se deben lavar o aspirar regularmente.
Si las almohadas no se limpian, pueden ocasionar alergias, dermatitis o acné.
Para evitar estas complicaciones es fundamental limpiar las almohadas, pero ¿cómo hacer y cada cuánto? En Wokii te decimos.
También te puede interesar: Tus amigos pueden influir en cómo envejeces: esto dice la ciencia
Cada cuánto aspirar o lavar las almohadas
Antes de la limpieza de las almohadas se tiene que saber de qué tipo de material son y cuáles son sus sugerencias de lavado.
Existen algunas fibras e incluso almohadas de plumas que se pueden lavar sin problema directo en la lavadora con agua fría y únicamente con jabón y enjuague con agua.
Es decir, sin cloro y sin algún tipo de suavizante de telas.
Por otro lado, existen materiales como el memory foam que no se lavan, sino que únicamente se aspiran para eliminar polvo y ácaros.
Ahora que sabes de qué material es tu almohada y leíste sobre los métodos de cuidado, te decirnos cada cuánto lo debes hacer.
- Lavado de almohadas: Si tu almohada se lava, se puede hacer un lavado cada 3 meses para eliminar los rastros de sudor, grasa, células muertas y ácaros.
- Aspirado: Si tu almohada solamente se debe aspirar, además de comprar un protector de almohadas que sí puedas lavar, tienes que aspirarla una vez al mes, esto para evitar que se acumule el polvo y los ácaros.
¿Y las fundas? Si también usas fundas para tus almohadas, estas se tienen que lavar una vez por semana.
Ahora ya sabes cada cuánto debes limpiar tus almohadas. ¡Es por tu salud!
También te puede interesar: ¿Por qué razón deberíamos evitar el uso de bolsitas de té?
