150 minutos de ejercicio a la semana es la mejor terapia para tu salud mental: estudio
Yoga: la mejor alternativa contra la depresión y la ansiedad
¿Qué pasa si tomo antidepresivos sin necesitarlos?
6 sencillos pasos para comenzar tu ‘diario de la gratitud’
¿Por qué es necesario tomar descansos aun en home office?
Trucos para evitar que una vida ‘online’ arruine nuestra salud mental
Cómo manejar la soledad a tu favor: un nuevo estudio lo revela
Cómo los robots pueden ayudar a nuestra salud mental
Así es como las afirmaciones positivas transforman tu cerebro
Estéticas en Londres ofrecen corte de pelo con ayuda profesional psicológica
Regalar experiencias a los niños ¡los hace más inteligentes!
¿No dejas de trabajar ni en vacaciones? Esto es lo que le haces a tu cerebro
