De acuerdo con esta especialista, un sistema de ‘green flags’ te dir谩 c贸mo encontrar a la pareja correcta sin quebrarte la cabeza.
脷ltimamente, es bastante com煤n leer en redes sociales el t茅rmino ‘red flag’, que significa una bandera roja o una se帽al de alerta de que la persona con la que estamos saliendo (o queremos conocer) no es la adecuada. Pero, 驴y si aprendemos c贸mo encontrar a la pareja correcta?
Busquemos mejor ‘green flags’
Kaytee Gillis, especiaista en temas de pareja y colaboradora de la revista Psychology Today, propone que, en lugar de buscar ‘red flags’ aprendamos a buscar ‘green flags’. Es decir, reconocer se帽ales de que estamos persiguiendo el objetivo adecuado para nosotras y nosotros.
Se dice sencillo, pero no lo es (literalmente, hay memes sobre eso). Todas y todos nos tropezamos de vez en cuando con relaciones da帽inas o inequitativas. Por lo que nos vendr铆a bien aprender a diferenciar estas se帽ales y saber c贸mo encontrar a la pareja correcta.
Lo importante es reconocer las se帽ales
Es por ello que Gillis ha trabajado un sistema de ‘banderas verdes’ para sus pacientes, especialmente aquellas y aquellos que han pasado por experiencias traum谩ticas y/u opresivas, en las que se vuelve m谩s complicado aprender a diferenciar la violencia del afecto.
Si este es tu caso, es necesario que reconozcas las se帽ales de alerta de tus pr贸ximos v铆nculos sentimentales. Pero m谩s importante a煤n es que reconozcas las se帽ales que indican que est谩s frente a la persona adecuada.
C贸mo encontrar a la pareja correcta
Muchos de los que han pasado por un trauma infantil o familiar luchan por saber qu茅 es normal y seguro en una relaci贸n, ya que a menudo estos comportamientos y cualidades no se experimentaron ni se observaron en su vida.
Por ejemplo, las personas LGBT+ en particular tienen luchas adicionales debido a su historia de opresi贸n y de ser excluidos de la cultura dominante y las escenas de citas. Por lo que, seg煤n la especialista, son una de las poblaciones que m谩s se cuestionan c贸mo encontrar a la pareja correcta.
Sigue tus instintos
Estas 5 banderas verdes te ayudar谩n a identificar si es seguro perseguir a esa persona o no. Te sugerimos ponerlo en pr谩ctica y que nos cuentes si este cambio de perspectiva te ayuda.
1. Que muestre una m铆nima empat铆a y amabilidad. Algunas personas est谩n naturalmente programadas para responder de manera compasiva, mientras que otras encuentran que este enfoque no siempre es f谩cil. Si bien todos existimos en diferentes 谩reas del espectro de la empat铆a, debe haber una comprensi贸n m铆nima de la bondad y la empat铆a b谩sicas.
2. Que tenga deseos de aprender y crecer. Venimos a este mundo como una pizarra en blanco, y cuando somos adultos, ya nos hemos formado muchas de las opiniones que tomaremos en nuestra vejez.
Pero la capacidad de admitir cuando hay un 谩rea sobre la que no sabemos lo suficiente, o tal vez necesitamos reexaminar, nos hace m谩s agradables con los dem谩s y con nuestra pareja.
Es importante saber que, aunque nos preguntes c贸mo encontrar a la pareja correcta, nunca vamos a tener todas las respuestas. Todas las relaciones saludables que funcionan se tratan de dar y recibir; la clave es saber cu谩ndo dar y cu谩ndo tomar.
3. Dispuestos a disculparse y admitir cuando est谩n equivocados. Una cualidad muy infravalorada en una pareja es la capacidad de admitir nuestras deficiencias. Hay mucho crecimiento que puede provenir de la capacidad de admitir cuando uno est谩 equivocado y disculparse en consecuencia.
Del mismo modo, la capacidad de cualquiera de las partes para aceptar una disculpa y superar un conflicto potencial permite una comunicaci贸n m谩s fluida y menos contratiempos.
4. Priorizarte. En la era actual de disponibilidad constante, es dif铆cil imaginar que un compa帽ero de citas no sea f谩cilmente accesible. Sin embargo, tambi茅n es f谩cil para alguien colocar la importancia de otras cosas por encima de su pareja, eligiendo en su lugar pasar horas trabajando, socializando o estado en redes sociales.
Si bien todas las asociaciones disfrutan de cantidades variables de tiempo personal, el nivel de interacci贸n e importancia debe hacerte sentir c贸modo. Conoce tu valor y reconoce cuando no est茅s siendo valorado en su totalidad.
Si te sientes ignorado o apartado, es una pista de que es posible que la persona no tenga suficiente tiempo para ti o que no comparta el mismo deseo de pasar tiempo juntos.
5. Fiabilidad. Dicen que siempre hay tiempo cuando se quiere, y es verdad. Alguien que se preocupa por ti estar谩 all铆 cuando diga que lo estar谩 y se har谩 responsable de sus promesas. Por m谩s ocupados que estemos y por m谩s imprevistos que surjan, una persona que te quiere cumplir谩 su palabra.
Por supuesto, tambi茅n debe haber de tu lado un poco de flexibilidad. De esta forma, sabr谩s que est谩s con la pareja correcta.
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