En este Halloween y Día de Muertos es inevitable que los niños consuman dulces y mucha azúcar, pero aquí te damos una preocupación menos: los dulces que menos dañan los dientes.
El Día de Muertos ya está casi aquí y con él el pan de muerto, las ofrendas y la “calaverita”.
Cada 1 de noviembre, en México, los niños salen disfrazados para pedir “calaverita” de casa en casa.
Es decir, pedir dulces para festejar el Día de Muertos en México.
Aunque muchos padres están en desacuerdo, los niños suelen consumir una gran cantidad de dulces y chocolates en esta fecha, sin embargo, hay algunos dulces que podrían ser “menos dañinos”, al menos para los dientes.
Estos dulces suelen pegarse menos en las piezas dentales, o bien, dejar poco rastros tras su ingesta.
Si quieres asegurarte que los dulces no dañen la dentadura de tus hijos, asegúrate de que sean estos.
Barras de chocolate
Las barras de chocolate amargo, altos en cocoa y con poca azúcar, pueden convertirse en un dulce perfecto para esta época, esto por venir de un producto natural y sin exceso de azúcares.
Además, el chocolate amargo no se queda pegado en los dientes, lo que puede evitar la formación de caries.
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Dulces mexicanos
Otros dulces que podrían ser menos perjudiciales para los dientes son los dulces mexicanos.
Los dulces mexicanos como las cocadas, obleas o alegrías están hechas a partir de productos naturales.
Incluso, algunos de estos podrían traer beneficios, como es el caso de la alegría por el amaranto que posee.
Chicles
Sí, sabemos que los odias y que muchos padres evitan que sus hijos consuman este dulce, sin embargo, los chicles podrían ser menos dañinos para la dentadura.
Los chicles ayudan a limpiar a los dientes, atrapar los restos de comida y también a producir saliva.
Cuando producimos más saliva, nuestra higiene bucal puede mejorar significativamente.
Eso sí, asegúrate de que los chicles sean libres de azúcar y que no se mastiquen por horas.
Los dulces pueden ser perjudiciales para la salud, pero si se consumen con moderación y algunas veces al mes, podrían no dañar significativamente.
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