Cuerpo

Mantener un buen cuidado personal es una práctica que te ayudará a generar amor por ti mismo.  ¡No sólo hablamos de que luzcas bien!, esto también toma en cuenta la relación cercana que existe con tus hábitos cotidianos. Sí, hablamos de hábitos como dormir las horas necesarias, tener una buena higiene, comer sano y delicioso, motivarte…y hasta procurar tu forma de vestir.

Además, el cuidado personal también involucra tener una relación pacífica cuerpo-mente y entorno.

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