Hoy, en el Día Mundial de la Alegría, si quieres darle un boost positivo a tu actitud, te recomendamos escuchar estas canciones a prueba de tristeza.
De acuerdo con científicos de la Universidad de Groningen, las canciones tiene un gran efecto en nuestro humor; pueden darnos alegría, hacernos sentir más nostálgicos o incluso con más energía —¿quién no necesita una boost song en el gym al momento de correr?
Incluso descubrieron que las canciones que nos ponen alegres tienen un ritmo de 150 beats por segundo y una letra positiva. No importa si es pop, rock o reggeaton: hay melodías que son en verdad terapéuticas y que tienen un afecto anestésico en nuestra salud, como una especie de droga no adictiva y sin efectos secundarios.
Y para que disfrutes este Día Mundial de la Alegría, aquí te recomendamos unas canciones que seguro te subirán el ánimo. Y te harán recordar grandes momentos de tu vida.
Eye of the tiger, Survivor
Es una canción potente y tal vez a algunos les provoca ansiedad, porque se acuerdan de Rocky Balboa, pero según la ciencia, sus ritmos fuertes y la estridente guitarra nos levanta el ánimo.
Dreams, The Cranberries
Definitivamente una de las canciones que te pondrán alegre a cualquier hora del día.
Love Today, Mika
Casi todas las canciones de Mika tienen un mensaje positivo en donde el común denominador es la alegría.
Neighborhood #1, Arcade Fire
Escúchala de principio a fin, entenderás por qué es una canción que te pone de buenas.
También son importantes las letras positivas
Don’t stop me now, Queen
No podía faltar una canción del repertorio de Queen, y Don’t stop now es ideal para despertar y luego hacer ejercicio.
Happy – Pharrell Williams
No puede haber canción más feliz que esta. ¿Estás de acuerdo?
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Despacito – Luis Fonsi
Para muchos odiada, para otros, considerada un himno. Despacito ha roto espacios, lenguajes, culturas y fronteras.
Just Dance – Lady Gaga
Si no la cantas, es que seguro no tienes sentimientos. LOL.
Dancing Queen – Abba
Este es un clásico que seguimos poniendo en las fiestas. ¿O no?
Shinny Happy People – R.E.M.
Aquí, más que darte una explicación, te invitamos a ver el video. Es simple, pero dice mucho en cuanto al poder de la alegría.
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