6 beneficios para nuestra salud de las velas arom√°ticas

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6 beneficios para nuestra salud de las velas arom√°ticas

La aromaterapia tiene m√ļltiples beneficios para nuestro bienestar. Te decimos c√≥mo sacarle provecho a las velas arom√°ticas.

La aromaterapia es una de las ramas de la medicina alternativa, que utiliza aceites de plantas o frutos y es utilizada terapéuticamente para mejorar la salud física y anímica. Y nada como encender y aprovechar los beneficios de las velas aromáticas.

Las velas aromáticas usan este mismo sistema de aromaterapia, pero a la vez pueden ser usadas como decoración. Cuando enciendes una vela, propaga por el ambiente las propiedades de los aceites esenciales, lo que crea una atmósfera de tranquilidad y bienestar.

Como te imaginarás, hay velas aromáticas de muchos olores y colores diferentes, y dependiendo del olor te otorgará diferentes beneficios. Además de ser un bello adorno, brindan iluminación, crea ambientes especiales, benefician la salud y refrescan el hogar.

Pero no te contamos m√°s: mejor conoce a fondo cu√°les son los principales beneficios de tener velas arom√°ticas en todos los rincones de tu hogar, estudio u oficina.

Velas arom√°ticas y sus beneficios

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Foto: Unsplash

1. Crean una atm√≥sfera diferente, seg√ļn la ocasi√≥n

Ya sea para una cena familiar o para un momento de concentración en el trabajo, podemos crear diferentes escenarios con velas aromáticas. No tienen por qué ser siempre momentos románticos: incluso para no hacer nada, nosotros solos en nuestra sala, funcionan.

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Foto: Unsplash

2. Las velas aromáticas tienen beneficios contra el estrés

Algunos aromas contribuyen a reducir los niveles de estrés y ansiedad. Por ejemplo, los aromas a lavanda o menta son muy eficaces para estos fines. Te recomendamos encenderlas poco antes de dormir. ¡No olvides apagarlas antes de acostarte!

3. Propician un espacio para concentrarnos mejor

¬ŅA qui√©n no le gusta trabajar, estudiar o leer sin distracciones? Entre los beneficios de las velas arom√°ticas tenemos que son muy eficaces para ayudar a enfocarnos. Es sencillo: cuando recibimos un est√≠mulo sensorial prominente, otros sentidos (el o√≠do, por ejemplo) se ‚Äúdistrae‚ÄĚ y deja de captar sonidos distractores.

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Foto: Unsplash

4. Las velas arom√°ticas tienen beneficios contra el dolor de cabeza

En caso de que padezcas de migra√Īa o jaquecas frecuentes, las velas arom√°ticas pueden ayudarte a disminuir su intensidad. Esto es debido a que los aceites esenciales de ciertas velas ayudan a relajar el sistema nervioso.

Te recomendamos probar con velas con aroma a manzana, canela, citronela o lavanda. Esta √ļltima se ha visto que tiene buenos resultados en ni√Īos con fiebre.

5. Ayudan a ahuyentar mosquitos y otros insectos

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Foto: Unsplash

Dependiendo del aroma, las velas arom√°ticas tienen entre sus beneficios el poder de ahuyentar insectos en nuestro hogar u oficina. Por ejemplo, una vela de citronela ser√° muy eficaz para que los mosquitos sigan disfrutando all√° afuera, lejos de nosotros.

6. Las velas arom√°ticas pueden ser afrodisiacas

Ya sabes lo que pensamos sobre los afrodisiacos (que generalmente son m√°s un placebo para nuestra libido), pero hay quienes opinan que las velas con aroma a pachuli, s√°ndalo o frutos rojos pueden estimular nuestros sentidos al momento de tener intimidad.

Es hora de que las pongas a prueba y trates de corroborarlo por ti mismo. Cuéntanos si, efectivamente, entre los beneficios de las velas aromáticas están esas propiedades afrodisiacas de las que tanto hemos escuchado.

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