Si andas en casa con los mismos zapatos con los que pisas las calles, tal vez deberías leer esto.
¿Qué es más saludable? ¿Quitarse los zapatos al entrar a casa o andar con ellos hasta en la habitación?
Aunque no lo creas, quitarse los zapatos al llegar a casa y reemplazarlos por pantuflas o zapatos solo para el interior de tu hogar, es mucho más saludable.
Y es que más que suciedad, tierra y lodo, las suelas de los zapatos pueden transportar enfermedades a tu hogar.
De acuerdo con la Secretaría de Salud Pública de la Ciudad de México, estar con los “zapatos de calle” en el hogar puede ser muy malo para la salud.
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¿Por qué debemos quitarnos los zapatos al entrar a casa?
De acuerdo con la secretaría, los zapatos que usamos en la calle pueden transportar:
- Bacterias Escherichia coli (E. coli) que pueden causar vómito, diarrea, cansancio y hasta fiebre.
- Alérgenos
- Residuos de pesticidas y herbicidas
- Sustancias tóxicas
- Microorganismos
- Contaminantes del asfalto
Todos estos componentes y suciedad puede quedarse en pisos, alfombras y tapetes, y a la vez, entrar en contacto fácilmente con nuestra piel, manos e incluso boca.
Además, en el caso de tener pequeños en casa, ellos están aún más expuestos a los contaminantes y suciedad que pueden transportar los zapatos.
Ahora bien, ¿cómo evitamos que todo esto entre a casa?
La primera recomendación es designar un par de zapatos para estar en casa. Esto puede ser unos tenis o unas pantuflas.
Una vez seleccionados, coloca un pequeño cajón o zapatero al lado de la puerta para que al entrar y salir de casa puedas cambiar tus zapatos.
Después, es momento de limpiar muy bien los pisos y alfombras del hogar para eliminar cualquier tipo de suciedad.
Y listo. Ahora cada que entres a casa, quítate los zapatos y colócate unos para estar en tu hogar.
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