Una larga exposición a los celulares, computadoras y tablets puede estar dañando seriamente la piel sin que lo notes.
Se ha hablado que la exposición a las pantallas de los celulares, tablets y computadoras afecta nuestra calidad de vida, sobre todo del sueño, ya que la exposición a la luz azul durante la noche nos mantiene alerta y sin ganas de dormir.
Pero ¿sabías que esta luz y los aparatos también pueden afectar tu piel?
Aunque no lo creas, el uso constante de dispositivos daña seriamente la piel y estas son algunas de las consecuencias.
Sequedad
Sí, usar la computadora por varias horas del día puede secar tu piel.
Esto se debe a que la luz azul que emiten los dispositivos es capaz de deshidratar la dermis, ocasionando que se note muy seca.
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Arrugas
Si has notado que aumentaron las líneas de expresión o arrugas alrededor de los ojos, ¡cuidado! Podría ser por culpa de tu celular.
La luz de las pantallas, además de deshidratar, contribuye al envejecimiento acelerado de la piel.
Este envejecimiento se puede notar más en la frente y la zona de los ojos.
Manchas
Lamentablemente, el uso de computadoras y teléfonos puede ocasionar la aparición de manchas en la piel, esto debido a la luz azul.
Las manchas pueden aparecer alrededor de los ojos, incluso en las mejillas.
¿Cómo evito que las pantallas dañen mi piel?
Si quieres evitar o minimizar los efectos de la luz azul en tu piel, puedes hacer algunos pequeños, pero grandes cambios para protegerte.
En primer lugar está el uso de protector solar que proteja contra rayos UV y luz azul.
Y sí, aunque no salgas de casa tendrás que usarlo.
También mantente hidratado para que la piel no se seque y por último limita su uso.
Sí, sabemos que es imposible trabajar sin computadora, pero en tus tiempos libres deshazte de estos dispositivos.
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