Alivia problemas gastrointestinales con plantas medicinales como manzanilla y menta. Aprende cómo usarlas y dónde comprarlas en la CDMX.
Los problemas gastrointestinales, como la indigestión, los gases y la acidez, afectan a muchas personas diariamente. Afortunadamente, la naturaleza nos ofrece soluciones efectivas y naturales. Plantas medicinales como la manzanilla, el jengibre y la menta han demostrado ser aliadas en el alivio de estos malestares. En esta nota, exploraremos cómo estas plantas pueden ayudarte y dónde puedes adquirirlas en la Ciudad de México.
Plantas medicinales para la salud digestiva
- Manzanilla: Conocida por sus propiedades antiinflamatorias y calmantes, la manzanilla ayuda a aliviar la indigestión y los cólicos estomacales. Un estudio publicado en Molecular Medicine Reports destaca su eficacia en trastornos gastrointestinales.
- Jengibre: Este rizoma es famoso por combatir las náuseas y mejorar la digestión. Según una investigación en Food Science & Nutrition, el jengibre es efectivo para aliviar las náuseas y la dispepsia.
- Menta: La menta tiene propiedades carminativas que ayudan a reducir los gases y la hinchazón. Un artículo en Phytotherapy Research respalda su uso en el tratamiento del síndrome del intestino irritable.
- Flor de Jamaica: También conocida como hibisco, esta planta tiene efectos antiinflamatorios y digestivos. Una infusión de flor de Jamaica puede ayudar a reducir la hinchazón abdominal.
Dónde comprar estas plantas en la Ciudad de México
Si estás en la CDMX y buscas adquirir estas plantas medicinales, aquí te presentamos algunas opciones:
Las Plantas Medicinales de América: Ubicada en el corazón del centro histórico, esta tienda ofrece una amplia variedad de plantas medicinales nacionales y extranjeras, así como productos naturistas.
Hierbas de México: Con más de 10 años de experiencia, esta tienda comercializa y distribuye hierbas, semillas, especias y tés en México y Estados Unidos.
Mercados de Plantas Madreselva: Especializado en flora, este mercado también vende plantas medicinales, semillas y macetas.
Incorporar plantas medicinales en tu rutina diaria puede ser una forma natural y efectiva de mejorar tu salud digestiva. La manzanilla, el jengibre, la menta y la flor de Jamaica ofrecen beneficios respaldados por estudios científicos. Si te encuentras en la Ciudad de México, tienes varias opciones para adquirir estas plantas y comenzar a disfrutar de sus propiedades.
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