El dolor de muelas puede ser desesperante, pero algunos remedios caseros que seguro no conocías pueden aliviarlo temporalmente.
El dolor de muelas casi siempre llega sin avisar: de noche, después de comer, o justo cuando es imposible conseguir una cita urgente. Aunque ningún remedio casero sustituye la atención dental, varios pueden ayudarte a reducir la molestia, desinflamar y ganar tiempo mientras recibes el tratamiento adecuado.
Aquí te comparto los más efectivos y respaldados por estudios o recomendaciones dentales.
1. Agua tibia con sal: el antiinflamatorio más accesible
Un enjuague de agua tibia con sal (media cucharadita en un vaso) ayuda a limpiar al área, reducir bacterias y desinflamar.
La Asociación Dental Americana recomienda este método como primer auxilio porque el agua salada actúa como un antiséptico natural y ayuda a movilizar residuos atrapados.
2. Compresas frías en la mejilla
Aplicar una bolsa de hielo envuelta en una toalla durante 10–15 minutos reduce inflamación y adormece ligeramente el área.
Es ideal para aliviar el dolor de muelas, golpes o inflamación de encías o sensibilidad en una zona localizada.
3. Clavo de olor: anestesia natural
El clavo contiene eugenol, un compuesto con propiedades analgésicas y antibacterianas.
Puedes usarlo de dos formas:
- Masticar suavemente un clavo entero del lado del dolor.
- Aplicar aceite esencial diluido (nunca puro) sobre la encía con un hisopo.
Varios estudios en Journal of Dentistry han demostrado que el eugenol es tan eficaz como algunos analgésicos tópicos dentales.
4. Ajo machacado
El ajo tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Aplicar un diente machacado mezclado con una pizca de sal sobre la zona puede reducir el dolor temporalmente.
Su compuesto activo, la alicina, inhibe el crecimiento de bacterias que pueden empeorar infecciones.
5. Té de menta o bolsitas húmedas
Las bolsitas de té de menta enfriadas pueden funcionar como antiinflamatorio suave y ayudar a adormecer ligeramente la zona.
También puedes usar té negro, que contiene taninos que ayudan a desinflamar encías irritadas. Excelente remedio para aliviar el dolor de muelas.
6. Enjuague con agua oxigenada (solo diluida)
Una mezcla al 50% de agua oxigenada y agua puede ayudar a matar bacterias y reducir el dolor asociado a infecciones leves o inflamación de encías.
Importante: no tragarla, y no usarla en niños pequeños.
¿Cuándo debes ir al dentista sí o sí?
Si el dolor dura más de 24–48 horas, empeora o aparece con:
- Fiebre
- Inflamación intensa
- Dolor que late fuerte
- Mal sabor en la boca
- Dificultad para abrir la boca
- Encías que sangran constantemente
Estos pueden ser signos de infección que solo puede tratar un profesional.
Ningún remedio casero cura caries, abscesos o daño profundo: solo ayuda a manejar el dolor temporalmente.
Grandes aliados para aliviar el dolor de muelas
Los remedios caseros pueden convertirse en grandes aliados cuando necesitas alivio inmediato, pero siempre deben ser un puente hacia la atención dental. Usa estos métodos para pasar el mal rato, toma analgésicos si tu médico lo permite, y agenda una revisión lo antes posible. Tu boca —y tu descanso— te lo agradecerán.
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