Elon Musk revela cuántas horas duerme al día para ser más productivo

Elon Musk revela cuántas horas duerme al día para ser más productivo

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El hombre más rico del mundo tiene unas estrictas rutinas de sueño que le permiten seguir ideando y creando nuevos proyectos. ¿Te gustaría saber cómo son sus hábitos?

Es bien conocido que las personas creativas y algunos millonarios tienen hábitos muy estrictos que les permiten concentrarse en sus proyectos, innovaciones y negocios.

Por eso no es extraño escuchar que algunas de estas personalidades acostumbran a desayunar ligero, despertarse muy temprano o dormir pocas horas bajo un horario sumamente estricto.

Y ahora, el hombre más rico del mundo, físico e inventor reveló uno de sus mejores secretos de productividad: la cantidad de horas que duerme.

En una entrevista, Elon Musk confesó los hábitos de sueño para mantener sus ideas frescas e innovadoras, sin sacrificar el descanso. Se trata de dormir tan solo 6 horas, pero sin interrupción.

El empresario explicó que cada noche duerme 6 horas, pero si tiene mucho trabajo y necesita desvelarse, hace algunas siestas de horas o minutos en el día para mantenerse productivo.

Para Musk, el descanso es indispensable, por eso nunca duerme menos de 6 horas.

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Los hábitos de Elon Musk

Además de descansar, Elon Musk cuenta con otros hábitos que lo mantienen productivo y con la mente muy despierta. Por ejemplo, leer.

Ha confesado que le encanta esta actividad y no acostumbra a ver televisión. Incluso en la universidad leyó la enciclopedia británica por completo.

También es una persona autodidacta, por lo que siempre se mantiene curioso y con ganas de aprender, y resolver cualquier problema que se le presente.

Por otro lado, se sabe que el propietario de Tesla, a los 9 años logró aprender a programar, y a los 12 ya había creado un videojuego para PC de nombre Blastar.

Blastar era muy parecido a Space Invaders y vendió su idea en 500 dólares; sin embargo, el videojuego nunca fue desarrollado.

Así que ya sabes, si quieres ser una persona más productiva durante el día debes dormir al menos 6 horas y fomentar la lectura diariamente, para que tu cerebro se mantenga fresco, joven y con nuevas ideas.