A pesar de todos los obstáculos que podamos enfrentar, sabemos que solo una mente más fuerte evitará que lleguemos a fin de año completamente desquiciados. Estos libros ayudarán.
Pareciera que estos últimos nos han querido poner a prueba y bueno, la realidad de las cosas es que no estamos al borde del colapso, pero lo que sí necesitamos es solo una mente más fuerte para evitar que lleguemos a fin de año completamente desquiciados.
En wokii somos consciente de esto porque también nos pasa, así que nos dimos a la tarea de buscar 5 libros que nos ayuden a no perder el equilibrio. Aquí está nuestra selección:
37 maneras de reinventarme, de Kay Hutchison
La pandemia nos ha dado a muchos la claridad para entender que quizás, no tenemos la vida que siempre quisimos. Lo interesante de esta obra es que la autora probó diferentes fórmulas mágicas que prometían cambiar todo aquello que no le gustaba y nos muestra los pros y contras. De ahí que este libro sea perfecto para ayudarnos a encontrar el camino que sí deseamos y lograr una vida plena.
El libro de las grandes preguntas, de Warren Berger
Esta obra es una joya para desarrollar una mente más fuerte. Entre sus páginas encontrarás esas grandes preguntas que a lo largo de la vida te vas haciendo. Warren Berger las resuelve todas con una técnica infalible. Te obliga y te orilla a cuestionarte, pero te da las herramientas adecuadas para hacerlo.
Kintsugi, de Céline Santini
El Kintsugi es una técnica japonesa que consiste en reparar un objeto roto con oro. Santini utiliza esta alegoría para enseñarnos que podemos sanar nuestras heridas con esta técnica. Durante toda su obra encontrarás cuentos, ejercicios prácticos y consejos que en realidad son grandes enseñanzas para convertirte en una persona resiliente.
Diario para calmar tu mente, de Charlie Ambler
Si hay un blog para que logres una mente más fuerte ese es Daily Zen. Su autor, Charlie Ambler, publica ahora en español este libro que es perfecto para cualquiera que quiera iniciarse en el budismo zen y quiera no solo encontrar un lugar en el mundo, sino también tener paz con uno mismo.
A solas, de Silvia Congost
En muchos casos, esta pandemia nos ha hecho sentir muy solos. Se necesita ser fuerte para superar esa sensación de soledad que nos atormenta. La psicóloga Silvia Congost nos da todas las herramientas para afrontar nuestros miedos y liberarnos con la idea de vivir en armonía nosotros mismos. Estemos solos o en compañía.
Te puede interesar también: Tus dientes se ven afectados por el estrés de la pandemia más de lo que crees
