Infusiones deliciosas para combatir el frío

Que el frente frío en México no te tome por sorpresa, mejor prepárate con estas infusiones que te ayudarán a entrar en calor.

El Servicio Meteorológico Nacional anunció que esta semana entrará un nuevo frente frío a México, el cual traerá temperaturas de hasta 0 grados centígrados en varias zonas.

Ante esta alerta, se ha recomendado abrigarse, usar prendas de algodón, cubrir nariz y boca, además de tomar muchos líquidos.

Y para que no la pases tomando únicamente agua, aquí te damos unas recetas de infusiones deliciosas que además te ayudarán a combatir el frío.

Té de manzana y canela

Esta infusión es perfecta para obtener calor y disfrutar por su gran sabor. Lo mejor, es que para esta infusión solo necesitas un par de ingredientes.

Ingredientes:

1 litro de agua
4 manzanas limpia y cortada en 4
2 rajitas de canela

Procedimiento:

Lo único que vas a realizar es colocar el litro de agua en una cacerola y dejarla hervir.

Una vez que hierva, coloca la manzana y la canela y deja que hierva por 5 minutos más. Retira del fuego, deja enfriar y sirve.

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Infusión de jengibre

Este té no solo calentará tu cuerpo, sino que también te aportará beneficios analgésicos y desinflamatorios.

Ingredientes:

Un trozo de jengibre
1 litro de agua
Miel al gusto
Limón al gusto

Procedimiento:

En una cacerola coloca el litro de agua y ponla a calentar. Mientras se calienta, pela el trozo de jengibre con ayuda de una cuchara y córtalo en rodajas.

Una vez que el agua esté muy caliente, agrega las rodajas de jengibre al agua. Recuerda que por cada taza de té se agregan dos rodajas.

Cuando el agua empiece a hervir, retira del fuego y deja que enfríe por unos 10 minutos. Una vez lista la infusión, cuela, sirve en una taza y agrégale limón y miel al gusto.