El invierno y el frío están por llegar y con él algunos problemas en la piel que es mejor atender desde hoy.
El próximo jueves 21 de diciembre iniciará el invierno en México, por lo que las noches durarán aún más y las temperaturas bajarán.
Actualmente, en la Ciudad de México se han presentado hasta 7 grados centígrados, temperatura que podría bajar aún más en el invierno.
Ante las bajas temperaturas, además de abrigarnos, debemos cuidar mucho de nuestra piel, ya que puede sufrir durante el cambio de estación.
Por eso en wokii te revelamos cómo cuidar y preparar tu piel durante el invierno.
Cómo cuidar y preparar la piel para el invierno
Toma mucha agua
Para que la piel pueda tolerar los cambios de temperatura es importante consumir mucha agua para hidratarla.
Durante el invierno, debido a las bajas temperaturas, dejamos de consumir agua ya que no nos sentimos deshidratados; sin embargo, afectamos a la piel y el resto de los órganos.
También te puede interesar: ¿Funcionan los productos anticontaminación en nuestra piel?
Humecta tu piel
Si no quieres que tu cara, manos o piernas sufran durante el invierno, entonces debes humectarte muy bien.
Antes del cambio de estación asegúrate de adquirir un buen hidratante corporal como crema humectante, bálsamos o mantecas.
Úntalo muy bien por todo el cuerpo, sobre todo después de bañarte.
Hidratación máxima de las manos
En el invierno, la piel de las manos suele agrietarse, mancharse e incluso ponerse áspera debido al uso constante de jabón y la poca hidratación.
Así que cada que te laves las manos, coloca una cantidad considerable de humectante para no dañarla.
No te bañes diario
Aunque suene un poco asqueroso, evita bañarte diariamente. Esto es para evitar que tu piel se deshidrate, se maltrate y pierda sus aceites naturales.
También evita ducharte con agua muy fría o muy caliente, ya que solo dañaras la dermis.
Consume antioxidantes
En esta época necesitas más que nunca de los antioxidantes y la vitamina C, por lo que te recomendamos ingerir mandarinas, guayabas, fresas, arándanos, plátanos y naranjas.
La vitamina C ayudará a evitar las manchas y daños en la piel. Los antioxidantes retrasarán el envejecimiento y mejorarán el aspecto de la dermis.
En este próximo invierno cuídate y protege muy bien de tu piel.
También te puede interesar: Beneficios de pasar un hielo por tu cara
