Beneficios del romero que muy pocos conocen

Cuando hablamos de romero, seguramente lo primero que viene a tu mente es que es una hierba aromática que sirve para cocinar e incluso para preparar cocteles. 

Sin embargo, esta planta es mucho más que eso, ya que aporta un gran número de beneficios a la salud.

El romero, que proviene del mediterráneo, tiene varios usos medicinales que debes conocer.

Beneficios del romero 

Poderoso antioxidante 

Se ha comprobado que el romero posee un poderoso antioxidante con efecto tanto en los humanos como en animales como los ratones.

Esta planta ayuda a captar los radicales libres y protege a las células de los daños que estos pueden generar.

Otro beneficio es que retrasa el envejecimiento de la piel.

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Propiedades antibacterianas

El romero posee propiedades antibacterianas y  antisépticas que ayudan a combatir enfermedades respiratorias.

También sirve como fungicida, es decir, que elimina o impide el crecimiento de hongo.

Ayuda a la cicatrización 

Esta planta no sólo sirve como antioxidante y mejora el aspecto de la piel. También ayuda a la cicatrización y que el cuerpo sane aún más rápido.

Poder analgésico

Esta planta es conocida por sus beneficios analgésicos, sobre todo en las personas que sufren de reumas.

Se dice que para calmar el dolor, se suele utilizar esta hierba en infusiones de uso tópico o pomadas.

Bueno para el cerebro

Si sientes que tu mente está un poco lenta e incluso cansada, el romero puede ayudarte.

Esta hierba ayuda a retrasar el envejecimiento del cerebro, así como a prevenir padecimientos neurodegenerativos.

Contra la ansiedad

Si sientes que tu día ha sido muy agitado e incluso que tu concentración falla, oler un poco de romero podría ayudarte a calmarte.

Como puedes ves, el romero tiene grandes beneficios a la salud. ¡Intégralo en tu día a día!

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